Hier stellen wir euch die wichtigsten Halte- und Wurftechniken im Aikido vor.
Ikkyō | Erste Haltetechnik | ||
Nikkyō | Zweite Haltetechnik | ||
Sankyō | Dritte Haltetechnik | ||
Yonkyō | Vierte Haltetechnik | ||
Gokyō | Fünfte Haltetechnik | ||
Shihō-Nage | Der Name bedeutet wörtlich übersetzt „Wurf in alle vier Himmelsrichtungen“ | ||
Tenchi-Nage | Himmel- und Erdewurf | ||
Kote gaeshi | Handgelenksdrehung und Kipphebel |